Otro año

Bueno. 

Acabamos el año. Gracias por estar ahí y acompañarme en parte de este camino. Mis mejores deseos para el año 2015. Cargado de coraje, ilusión y acción. Sin olvidarnos de sonreír.

Lo dicho gracias.
Iñigo

Empatía

Hoy os dejo un video muy inspirador. Está en ingles, pertenece a una campaña de un Hospital americano para promover una atención de calidad y una comprensión de la persona más allá de su condición de paciente. Pensar en los demás, en la historia que hay detrás de cada persona como forma de ver a otro corazón y empatizar, ponernos en sus zapatos y en su piel. De esta forma nos conectamos con la humanidad. 

Si pudiésemos ver el interior de la vida de otros corazones ....

Un saludo

Iñigo

Posturas de poder

Buenas de nuevo.

Os dejo con un estupendo vídeo Amy Cuddy en una conferencia durante TEDGlobal 2012 sobre las evidencias científicas detrás de las poses de poder. Sus investigaciones demuestran que pararse o sentarse de cierta manera (aunque sea por dos minutos) incrementa los niveles de testosterona y reduce la hormona cortisol, considerada como la del estrés. Estos cambios a su vez afectan a como haces tu trabajo y a como te relacionas con otras personas. Tendría de esta manera impacto en las probabilidades de éxito. 

Espero que os guste y practiqueis.

Saludos 

Iñigo

Reilusionarse

Otra vez aquí.

Hoy os recomiendo este estupendo libro muy inspirador. Reilusionarse. Es de Luis Galindo y merece la pena leerlo y practicarlo así como echar un vistazo de arriba abajo a su página web http://www.luisgalindo.com/

Os dejo con sus palabras:

"Y creo que es el momento de que todos los que os habéis sumado al movimiento #reilusionarse, que nació hace ya más de dos años, y que cada día sigue creciendo extendáis ese pensamiento positivo, esa chispa que cada mañana nos hace levantaros de la cama y empezar el día pensando en todo lo bueno que puede pasar, en que nuestro esfuerzo va a tener recompensa, en que ir por la vida con una sonrisa, con sentimiento de amor, de agradecimiento, de servicio…¡es maravilloso!

Porque entre todos, poco a poco, podemos contagiar esa ilusión a nuestros vecinos, a nuestros amigos, compañeros de trabajo, al cartero que nos trae la correspondencia, al conductor del autobús al que saludamos cada mañana, al profesor de nuestros hijos o al panadero de la esquina… ¡Y eso es importante! Porque entre muchos pocos podemos lograr un mundo mejor, más justo, más feliz."

Estupenda propuesta para reilusionarnos y con nosotros a los demás y al mundo. Merece la pena intentarlo. ¿Empezamos ya?.

Saludos

Iñigo.

Dolores

Otra vez aquí

Hoy con una pequeña historia de Pablo Coelho. 

Dolores

Un ajetreado ejecutivo llamó a un terapeuta del que todos decían que tenía poderes curativos, para que le ayudase con sus dolores de columna.

- La técnica osteopática nos ayudará- dijo el terapeuta-. Pero antes vamos a entender la razón de estos dolores. Hablar sobre lo que nos sucede hace que la persona se enfrente con sus problemas, y la libera de muchas cosas.

Y el terapeuta empezó a preguntarle todo sobre la vida del ejecutivo, desde cómo trataba a sus compañeros y empleados hasta las aflicciones de su alma. El ejecutivo, molesto por tener que pensar en  problemas se volvió hacia el terapeuta.

- No quiero hablar de esos asuntos. Por favor, tráeme a alguien que me cure sin hacer preguntas.

El terapeuta salió y volvió media hora después con otro hombre.

- Este es el hombre que necesitas- dijo él-. Mi amigo es veterinario. No acostumbra a hablar con sus pacientes.

Interesante.

A veces buscamos soluciones fáciles  y milagrosas que no existen. Cuando el camino correcto pasa por bucear en nuestra historia y en nuestros hábitos. Pasa por hablar y por plantearnos cambios que requieren cierto coste pero que no estamos dispuestos a hacer. Bueno, espero que nos ayude a reflexionar y a abrirnos al cambio.

Saludos 

Iñigo.

Hazlo...hasta el final

Un poema de Charles Bukowski (1920-1994)  siempre inspirador. Me recuerda un poco a Yoda y su famosa frase de "Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes."

Tira los dados

Si vas a intentarlo,

ve hasta el final.

De lo contrario no empieces si quiera.

Tal vez suponga perder novias,

esposas, familias, trabajos

y quizá hasta la cabeza.

Tal vez suponga no comer durante

tres o cuatro días,

tal vez suponga helarte

en el banco de un parque.

Tal vez suponga la cárcel, la humillación,

el desdén y el aislamiento.

El aislamiento es el premio;

todo lo demás sirve para poner

a prueba tu resistencia,

tus auténticas ganas de hacerlo.

Y lo harás.

A pesar del rechazo y

de las ínfimas probabilidades,

y será mejor que cualquier cosa

que pudieras imaginar.

Si vas a intentarlo,

ve hasta el final.

No existe una sensación igual.

Estarás sólo con los dioses

y las noches arderán en llamas.

Hazlo, hazlo, hazlo.

Hazlo.

Hasta el final.

Y llevarás las riendas de la vida

hasta la risa perfecta,

que es por lo único que vale

la pena luchar

Saludos

Iñigo

Carta a los Reyes Magos

Si ayer presenté una carta de navegación, hoy voy con otra carta. La que por estas fechas hacemos los niños y niñas, y no tan niños y niñas, a los Reyes Magos. Una campaña experimento de Ikea nos muestra una interesante propuesta. Inspiradora y reveladora

Bueno Este es el video, Seguro que nos inspira a la acción.

Saludos

Iñigo

Carta de Navegación

Buenas de nuevo.

Navegando por la web descubro Iniciativa Vorpalina. En sus palabras "Somos una marca especializada en acompañamiento de equipos y transiciones culturales dentro de las organizaciones." Suena muy interesante todo su contenido y procesos. Entre ellos me quedo con su carta de navegación:

Interesante propuesta en cada una de sus afirmaciones. Nos pueden servir para elaborar una propia. Una carta que nos guíe por los mares del 2015. ¿Aceptas el reto?.

Un saludo 

Iñigo

¿Qué vas a hacer?

Retomo el blog tras un tiempo alejado. Retomo enlazando con el último post. Hablaba de actuar. Pues bien, vuelvo a lo mismo. 

En muchas ocasiones asistimos a eventos que nos motivan, escuchamos a oradores que nos dan ideas para seguir, sugerencias para la vida para el trabajo, para el cambio. Otras veces leemos libros sugerentes e inspiradores, o seguimos blogs que nos dan muchas ideas. 

Son ideas que suenan bien, nos motivan, nos dan energía pero al rato se quedan ahí. No valen para nada. Han ocupado un sitio en nuestra cabeza inútil porque no nos hemos puesto en acción. Y aquí esta la clave. Inspirado por Alfonso Alcantara de Yooriento os planteo esta pregunta:

¿Qué vas a hacer HOY?

- Ya, es que …no tengo tiempo.

Bien. Y si tuvieses 5 minutos ¿que harías?

Saludos

Iñigo