Meditación de un minuto

Hola de nuevo.

Esta semana no hemos leído y hemos seguido reflexionando sobre la vida a raiz del mensaje de la semana pasada. Una forma de vivirla en paz es construirnos herramientas para afrontar adecuadamente los malestares a los que nos enfrentamos. Una de esas herramientas puede ser la meditación. Os propongo practicarla a traves de este video.

A ver que tal resulta.

Saludos

Iñigo